La multinacional deportiva Adidas llevará por primera vez su jornada de formación, Adidas Running Day, a las dos capitales canarias en el último fin de semana de noviembre, tras cuatro años recorriendo las principales ciudades españolas.
Santa Cruz de Tenerife, el sábado 26 en los aparcamientos del Parque Marítimo César Manrique, y Las Palmas de Gran Canaria, un día después en el Parque Romano, serán las últimas paradas de una temporada que ha llevado el evento a otras capitales de provincia como Madrid, Sevilla, Alicante o, recientemente, San Sebastián.
Desde las 10 y hasta las 14 horas en ambos días, tanto corredores populares como avanzados podrán conocer de la mano del atleta Fran Torralba, con la compañía habitual de Rafa Villarroel, experto en elasticidad y Pilates, y del ex atleta de élite y entrenador, Orlando Castro, todas las claves del entrenamiento.
En las 4 horas que durará la jornada de formación se abordarán temas de diversa índole como la planificación de entrenamientos, ejercicios complementarios de fuerza y tonificación, elección de material, nutrición, recuperación y prevención de lesiones, para terminar con una sesión práctica de calentamiento a fin de desarrollar los ejercicios comentados.
Unas inscripciones solidarias
El precio de la inscripción por corredor y jornada ascenderá 3,60 €, una recaudación que irá en su totalidad a la ONG Aldeas infantiles.
En contraprestación por dicho importe los participantes recibirán un DVD con multitud de ejercicios prácticos, un diario de entrenamientos y unas gomas de látex para fortalecer y estirar.
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